伦敦国王学院的新研究发现，与自然多样性较少的空间相比，具有多样化自然特征的空间可以更有效地改善我们的心理健康。

这项公民科学研究发表在《Scientific Reports》上，由美国国家健康与护理研究所 (NIHR) 和 Wellcome 资助，使用智能手机应用程序 Urban Mind 收集了近 2000 名参与者的心理健康和自然多样性的实时报告。

研究人员发现，具有大量自然特征（例如树木、鸟类、植物和水道）的环境比具有较少特征的环境更能带来更大的心理健康，而且这些好处可持续长达八小时。

进一步的分析发现，近四分之一的自然对心理健康的积极影响可以通过其存在的多样性来解释。这些发现强调，支持自然和物种丰富性的政策和做法对环境和公众心理健康都是有益的。

该研究于 2018 年 4 月至 2023 年 9 月期间进行，共有 1,998 名参与者完成了 41,000 多项评估。每位参与者被要求在 14 天内每天完成 3 次评估，输入有关其环境的信息并回答一系列有关其心理健康的问题。自然多样性的定义是参与者周围环境中存在四种自然特征（树木、植物、鸟类和水）的数量。

数据是使用 Urban Mind 应用程序收集的，该应用程序由伦敦国王学院、景观设计师 J&L Gibbons 和艺术基金会 Nomad Projects 开发。 Urban Mind 项目由授予 Andrea Mechelli 教授的惠康气候影响奖、国家健康与护理研究所 (NIHR) 莫兹利生物医学研究中心和 NIHR 南伦敦应用研究合作中心资助。

原文链接：https://www.kcl.ac.uk/news/biodiversity-is-key-to-the-mental-health-benefits-of-nature-new-study-finds